squatting

/ˈskwɑːtɪŋ/ スクワッティング

1. 不法占拠、不法居住。特に、空き家や空き地を所有者の許可なく占有すること。

他人の所有する建物や土地を、法的な権利や許可なしに利用・居住する状態を表します。
The old factory has been taken over by squatting residents. (その古い工場は、不法占拠する住民に占拠されている。)

2. しゃがむこと、うずくまること。

膝を曲げて腰を落とし、体を低くする姿勢や動作を表します。
The child was squatting to play with a bug. (子供は虫と遊ぶためしゃがんでいた。)

3. (運動) スクワット運動。脚や臀部を鍛えるためのトレーニング。

膝を曲げて腰を深く下げることで、主に太ももやお尻の筋肉を鍛える筋力トレーニングを指します。
She does 50 squats every morning as part of her routine. (彼女は毎朝、日課の一部として50回のスクワットをする。)