stress relief

ˈstres rɪˈliːf ストレス・リリーフ

1. 心身にかかるストレスを軽減または解消すること。

精神的、肉体的な重圧や緊張から解放される、またはそれを和らげるという概念を表します。様々な活動や方法を指すのに使われます。

Exercise is a great form of stress relief. (運動は優れたストレス解消法です。)

• Exercise: 運動
• is: ～である
• a great form of: 優れた形、方法
• stress relief: ストレス解消、ストレス軽減

What do you do for stress relief after a long day? (長い一日の後、ストレス解消のために何をしますか？)

• What: 何
• do you do: あなたはしますか
• for: ～のために
• stress relief: ストレス解消、ストレス軽減
• after: ～の後に
• a long day: 長い一日

Taking a hot bath can provide instant stress relief. (熱いお風呂に入ると、即座にストレスが解消されます。)

• Taking a hot bath: 熱いお風呂に入ること
• can provide: 提供できる
• instant: 即座の
• stress relief: ストレス解消、ストレス軽減

Finding effective stress relief methods is important for overall well-being. (効果的なストレス解消法を見つけることは、全体の幸福にとって重要です。)

• Finding effective: 効果的なものを見つけること
• stress relief: ストレス解消、ストレス軽減
• methods: 方法
• is important: 重要である
• for: ～にとって
• overall well-being: 全体的な幸福

2. ストレスを軽減または解消するための活動や方法そのもの。

ストレスを和らげる行為、技法、またはアイテムそのものを指す場合があります。例えば、趣味、運動、特定のツールなどがこれに該当します。

Yoga is a popular stress relief for many. (ヨガは多くの人にとって一般的なストレス解消法です。)

• Yoga: ヨガ
• is a popular: 人気のある
• stress relief: ストレス解消法、ストレス軽減法
• for many: 多くの人にとって

Listening to music is my favorite stress relief. (音楽を聴くことが私のお気に入りのストレス解消法です。)

• Listening to music: 音楽を聴くこと
• is my favorite: 私のお気に入りの～です
• stress relief: ストレス解消法、ストレス軽減法

They offer various stress relief programs at the community center. (彼らはコミュニティセンターで様々なストレス解消プログラムを提供しています。)

• They offer: 彼らは提供している
• various: 様々な
• stress relief: ストレス解消法、ストレス軽減法
• programs: プログラム
• at the community center: コミュニティセンターで

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