de-stress

/ˌdiːˈstrɛs/ ディー・ストゥレス

1. ストレスを解消する、リラックスする

心や体の緊張やプレッシャーを取り除き、リラックスした状態になることを表します。仕事や日常生活でたまったストレスを解消する行動や状態を指す場合によく使われます。
I need to de-stress after a long day at work. (仕事で長い一日を過ごした後、ストレスを解消する必要がある。)

2. (物体などにかかる)ストレスを軽減する

材料や構造物にかかる物理的な応力(ストレス)やひずみを軽減する技術的なプロセスを指す場合に使われます。特に工学や製造業の分野で用いられます。
The new design helps to de-stress the joints in the structure. (新しいデザインは、構造における関節にかかるストレスを軽減するのに役立ちます。)
関連
relieve stress
reduce tension