chill out

/tʃɪl aʊt/ チルアウト

1. リラックスする、落ち着く、冷静になる

怒り、興奮、ストレスを感じている人が落ち着くように促したり、そのような状態にあることを説明する場合に使われます。
Just chill out, everything will be fine. (ちょっと落ち着いて、全部うまくいくから。)

2. のんびり過ごす、リラックスして時間を過ごす

特に予定もなく、リラックスしてゆったりと時間を過ごす様子を表す場合に使われます。友人とのんびり過ごす場合にも使われます。
Let's chill out at home this weekend. (今週末は家でのんびり過ごしましょう。)