relieve stress

[rɪˈliːv strɛs] リリーヴ ストレス

1. 精神的な負担や緊張を減らすこと、ストレスを解消すること。

精神的なプレッシャーや緊張、心配事などによって引き起こされるストレスを和らげ、心身の状態を楽にすることを示します。

Taking a walk in nature helps to relieve stress. (自然の中を散歩することは、ストレスを解消するのに役立ちます。)

• Taking a walk: 散歩をすること
• in nature: 自然の中で
• helps to: ～するのに役立つ
• relieve stress: ストレスを解消する

Many people listen to music to relieve stress after a long day. (多くの人々は長い一日を終えた後、ストレス解消のために音楽を聴きます。)

• Many people: 多くの人々が
• listen to music: 音楽を聴く
• to relieve stress: ストレスを解消するために
• after a long day: 長い一日を終えた後で

Exercise is a great way to relieve stress and improve your mood. (運動はストレスを解消し、気分を向上させる素晴らしい方法です。)

• Exercise: 運動は
• is a great way: 素晴らしい方法です
• to relieve stress: ストレスを解消する
• and improve your mood: そして気分を向上させる

Practicing mindfulness can effectively relieve stress. (マインドフルネスを実践することは、効果的にストレスを解消できます。)

• Practicing mindfulness: マインドフルネスを実践することは
• can effectively: 効果的に
• relieve stress: ストレスを解消できる

Finding a hobby is a good way to relieve stress from work. (趣味を見つけることは、仕事のストレスを解消する良い方法です。)

• Finding a hobby: 趣味を見つけることは
• is a good way: 良い方法だ
• to relieve stress: ストレスを解消する
• from work: 仕事のストレスから

2. 重荷や負担を軽減すること、負担を取り除くこと。

物理的または精神的な重圧や、特定の状況下での困難やプレッシャーを軽減するという広い意味で使われることがあります。

Delegating tasks can relieve stress on a manager. (タスクを委任することは、マネージャーの負担を軽減できます。)

• Delegating tasks: タスクを委任することは
• can relieve stress: ストレスを軽減できる
• on a manager: マネージャーにかかる

The new policy aims to relieve stress on employees. (新しい方針は、従業員の負担を軽減することを目的としています。)

• The new policy: 新しい方針は
• aims to: ～を目的としている
• relieve stress: 負担を軽減する
• on employees: 従業員にかかる

Having a clear plan will relieve stress during the project. (明確な計画を持つことは、プロジェクト中の負担を軽減するでしょう。)

• Having a clear plan: 明確な計画を持つことは
• will relieve stress: ストレスを軽減するだろう
• during the project: プロジェクト中

関連

• reduce stress
• alleviate stress
• ease stress
• manage stress
• cope with stress
• de-stress
• relax
• unwind