cope with stress

/koʊp wɪð strɛs/ コウプウィズストレス

1. ストレスや困難な状況に効果的に対処する、乗り越える。

困難な状況や感情、特にストレスに対して、効果的に対処し、乗り越える能力や行動を指します。単に耐え忍ぶだけでなく、積極的に問題解決や自己調整を図るニュアンスを含みます。

She learned to cope with stress through meditation. (彼女は瞑想を通してストレスに対処することを学びました。)

• She: 「彼女」という女性を指します。
• learned to: 「～することを学んだ」という意味で、新しいスキルや方法を習得したことを表します。
• cope with stress: 「ストレスに対処する」という意味の句動詞です。
• through meditation: 「瞑想を通して」という意味で、瞑想が手段であることを示します。

It's important to develop healthy ways to cope with stress. (ストレスに対処するための健康的な方法を身につけることが重要です。)

• It's important: 「～することは重要である」という意味です。
• to develop: 「開発する」「培う」という意味で、ここでは方法を身につけることを指します。
• healthy ways: 「健康的な方法」という意味です。
• to cope with stress: 「ストレスに対処するための」という意味で、直前の「healthy ways」を修飾しています。

How do you cope with stress in your daily life? (あなたは日常生活でどのようにストレスに対処していますか？)

• How do you: 「どのようにあなたは～しますか」と行動を尋ねる疑問文の冒頭です。
• cope with stress: 「ストレスに対処する」という意味です。
• in your daily life: 「あなたの日常生活で」という意味です。

関連

• manage stress
• handle pressure
• deal with difficulties
• overcome challenges
• face problems