healthy

[ˈhelθi] ヘルシー

• 健康な

• 健康によい

1. 健康状態が良い状態

体が良好な状態であり、病気や不調がない状態を表します。肉体的、精神的、社会的に良好な状態を指します。

Eating vegetables is healthy. (野菜を食べることは健康に良いです。)

Regular exercise is important for staying healthy. (定期的な運動は健康を維持するために重要です。)

2. 健康的な選択

健康を促進するような選択や行動を指します。これには、健康的な食事、運動、十分な睡眠などが含まれます。

Choosing whole grains over processed foods is a healthy choice. (加工食品よりも全粒穀物を選ぶことは健康的な選択です。)

Getting enough sleep each night is a healthy habit. (毎晩十分な睡眠をとることは健康的な習慣です。)

3. 健全な状態・精神

体だけでなく、精神的、感情的に安定している状態を指します。ストレスが少なく、前向きな考え方を持っていることが重要です。

Maintaining healthy relationships is important for mental well-being. (健全な人間関係を維持することは精神的な健康に重要です。)

Having a positive attitude can contribute to a healthy mind. (前向きな姿勢を持つことは、健全な精神に貢献します。)

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healthier

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wholesome