coping mechanism

/ˈkoʊpɪŋ ˈmɛkənɪzəm/ コーピングメカニズム

1. ストレスや困難に対処するための心理的戦略や行動。

精神的な苦痛や困難な状況に直面した際に、それを乗り越えたり、対処したりするために無意識的または意識的に用いる思考や行動のパターンを指します。
He developed a coping mechanism to deal with his anxiety. (彼は不安に対処するためのコーピングメカニズムを開発した。)

2. 生物学的に、環境の変化に対応して生存を維持するための機構。

植物や動物などが、厳しい環境条件(寒さ、乾燥、捕食者など)に適応し、生き残るために進化的に獲得した生理的・形態的な仕組みや行動を指します。
Hibernation is a coping mechanism for animals in cold climates. (冬眠は、寒冷地に住む動物にとってのコーピングメカニズムです。)