Overdo it

/ˌoʊvərˈduː ɪt/ オーヴァーデューイット

1. やりすぎる、度を超す

物事を必要以上に、または適切な限度を超えて行う状態を表します。

Don't overdo it with the salt, or the soup will be too salty. (塩を入れすぎないで、さもないとスープがしょっぱくなりすぎるよ。)

• Don't overdo it: 「やりすぎるな」「度を超すな」という禁止と行為を指します。
• with the salt: 「塩を使って」という意味です。
• or the soup will be too salty: 「さもないとスープがしょっぱくなりすぎるだろう」という結果を説明します。

The director told the actor not to overdo it with the emotional scene. (監督は俳優に、感情的なシーンでやりすぎないように言った。)

• The director told the actor: 「監督は俳優に言った」という行為と対象を示します。
• not to overdo it: 「やりすぎないように」という禁止を表します。
• with the emotional scene: 「感情的なシーンで」という状況を説明します。

She tends to overdo it when decorating for holidays. (彼女は休日の飾り付けをする時、やりすぎる傾向がある。)

• She tends to overdo it: 「彼女はやりすぎる傾向がある」という習慣や傾向を示します。
• when decorating: 「飾り付けをする時に」という行動の時を表します。
• for holidays: 「休日のために」という目的を示します。

2. 無理をする、体を酷使する、働きすぎる

身体的または精神的に限界を超えて努力し、疲れ果てる状態を表します。

Make sure you don't overdo it on your first day back at the gym. (ジムに復帰した初日だから、無理しすぎないようにね。)

• Make sure: 「必ず～するようにする」「～であることを確かめる」という意味です。
• you don't: 「あなたが～しないように」という対象と否定を表します。
• overdo it: 「やりすぎる」「無理をする」という行為を指します。
• on your first day: 「あなたの初日に」という時間を指定します。
• back at the gym: 「ジムに戻って」という場所と行動を表します。

He overdid it running the marathon and pulled a muscle. (彼はマラソンで無理をしすぎて筋肉を痛めた。)

• He overdid it: 「彼は無理をしすぎた」という過去の行為を示します。
• running the marathon: 「マラソンを走って」という行動の内容を説明します。
• and pulled a muscle: 「そして筋肉を痛めた」という結果を示します。

It's important not to overdo it when you're recovering from an illness. (病気から回復している時には、無理をしすぎないことが重要です。)

• It's important not to overdo it: 「無理をしすぎないことが重要だ」という一般的な事実を示します。
• when you're recovering: 「回復期には」という特定の状況を説明します。
• from an illness: 「病気から」という回復元の状況を説明します。

関連

• exaggerate
• overdo
• go overboard
• push too hard
• overwork
• burn out