strengthen quickly

/ˈstrɛŋθən ˈkwɪkli/ ストゥレングスン クウィクリ

1. 短期間で力や強度、能力を高めること。

何か(体、能力、組織、システムなど)を短い期間で集中的に、かつ効果的に強化し、その強度や能力、防御力を向上させる状況を指します。
The athlete worked hard to strengthen quickly his core muscles before the championship. (その選手は、選手権の前に体幹の筋肉を素早く強化するために懸命にトレーニングした。)
関連
rapidly reinforce
swiftly enhance
quickly fortify
accelerate improvement
boost rapidly