grind down

[ɡraɪnd daʊn] グラインド ダウン

1. 摩擦によって何かを削り取る、またはすり減らす。

物理的な力で物を擦り合わせたり、押し付けたりすることで、表面を削ったり、全体を小さくしたり、徐々に消耗させていく様子を表します。
The constant flow of water will grind down the rocks over time. (絶え間ない水の流れは、時間をかけて岩を削り取るだろう。)

2. 人を徐々に疲れさせる、精神的に追い詰める、または抑圧する。

プレッシャー、ストレス、継続的な困難などが原因で、人の体力や精神力を少しずつ奪い、疲弊させたり、抵抗力を失わせたりする状況を表します。
The endless negotiations began to grind down the participants. (果てしない交渉は参加者を疲れさせ始めた。)