build up

[bɪld ʌp] ビルドアップ

1. 徐々に増加させる、強化する

何かを徐々に増やしたり、強化したり、力をつけたりする様子を表す時に使われます。

She is trying to build up her stamina for the marathon. (彼女はマラソンに向けて体力をつけようとしています。)

• She: 女性を指します。「彼女」という意味です。
• is: 「〜です」という状態を表す動詞beの現在形です。
• trying: 「〜しようとしている」という努力や試みを表します。
• to build up: 「〜を徐々に増やそうとしている」「〜を強化しようとしている」という意味の熟語です。
• her: 女性の所有を表す言葉です。「彼女の」という意味です。
• stamina: 持久力、スタミナという意味です。
• for: 目的や期間を表す前置詞です。「〜のために」「〜の間」といった意味です。
• the: 特定のものや既知のものを指す冠詞です。
• marathon: マラソンという意味です。

We need to build up a strong relationship with our customers. (私たちは顧客との強い関係を築く必要があります。)

• We: 複数の人（話し手を含む）を指します。「私たち」という意味です。
• need: 「〜が必要である」という意味の動詞です。
• to build up: 「〜を構築する必要がある」「〜を徐々に形成する必要がある」という意味の熟語です。
• a strong: 強いという意味の形容詞です。
• relationship: 関係、人間関係という意味です。
• with: 一緒にいることや関連を表す前置詞です。「〜と共に」「〜と」といった意味です。
• our: 複数の人（話し手を含む）の所有を表す言葉です。「私たちの」という意味です。
• customers: 顧客、お客様という意味の名詞の複数形です。

Confidence can be built up over time. (自信は時間をかけて築くことができます。)

• Confidence: 自信という意味の名詞です。
• can be: 〜になることができる、〜でありうるという意味です。
• built up: 「〜を徐々に築き上げる」という熟語build upの受動態です。「築き上げられる」という意味です。
• over time: 時間が経つにつれて、徐々にという意味の熟語です。

2. 褒めそやす、期待を高める

人や物事を実際以上に高く評価したり、注目や期待を集めたりする際に使われます。マスコミなどが特定のイベントへの期待感を高める状況でも使われます。

They built her up as the next star of the team. (彼らは彼女をチームの次期スターとして持ち上げました。)

• They: 複数の人や物を指します。「彼ら」「彼女ら」「それら」といった意味です。
• built her up: 「彼女を褒めそやした」「彼女の評判を高めた」という意味の熟語build upの過去形です。
• as: 〜として、〜のようにという意味の前置詞または接続詞です。
• the next: 次のという意味です。
• star: 星、またはスター選手、人気者という意味です。
• of: 所属や関連を表す前置詞です。「〜の」という意味です。
• the team: チームという意味です。

The media built up the event for weeks before it happened. (メディアはそのイベントが起こるまで数週間にわたって期待を煽りました。)

• The media: メディア、マスコミという意味です。
• built up: 「期待を高めた」「大々的に宣伝した」という意味の熟語build upの過去形です。
• the event: イベント、出来事という意味です。
• for: 期間を表す前置詞です。「〜の間」という意味です。
• weeks: 週という意味の名詞weeksの複数形です。「数週間」という意味です。
• before: 〜の前にという意味の前置詞または接続詞です。
• it: イベントを指す代名詞です。「それ」という意味です。
• happened: 起こる、発生するという意味の動詞happenの過去形です。

Don't build him up too much - he's still very young. (彼をあまり褒めそやさないでください - 彼はまだ非常に若いのですから。)

• Don't: 〜するな、という禁止を表すdon't (do not)です。
• build him up: 「彼を褒めそやす」「彼の評価を高める」という意味の熟語build upです。
• too much: あまりにも、過度にという意味です。
• - he's: 彼は〜です、というhe isの短縮形です。
• still: まだ、依然としてという意味の副詞です。
• very young: 非常に若いという意味です。

3. 回復して健康を取り戻す

病気や怪我の後などに、徐々に体調や体力を回復させる様子を表す時に使われます。しばしば自分自身を対象にbuild oneself upという形で使われます。

She is slowly building herself up after the operation. (彼女は手術の後、ゆっくりと体力を回復させています。)

• She: 女性を指します。「彼女」という意味です。
• is: 〜である、という状態を表す動詞beの現在形です。
• slowly: ゆっくりとという意味の副詞です。
• building herself up: 「自分自身の健康や体力を回復させている」という意味の熟語build upの現在進行形です。
• after: 〜の後でという意味の前置詞または接続詞です。
• the operation: 手術という意味です。

He needs to eat well to build himself up again. (彼は再び健康になるためにしっかり食べる必要があります。)

• He: 男性を指します。「彼」という意味です。
• needs: 〜が必要であるという意味の動詞needの現在形です。
• to eat: 食べるという意味の動詞eatの不定詞（〜すること）です。
• well: よく、十分にという意味の副詞です。
• to build himself up: 「自分自身の健康を取り戻すために」「体力をつけるために」という意味の熟語build upの不定詞です。
• again: 再び、もう一度という意味の副詞です。

It will take time to build up your strength after being so ill. (それほど具合が悪かった後では、体力が回復するのに時間がかかるでしょう。)

• It: 状況を指す代名詞です。「それは」という意味です。
• will take: （時間が）かかるという意味のtakeの未来形です。「かかるだろう」という意味です。
• time: 時間という意味です。
• to build up: 「回復するのに」「体力をつけるのに」という意味の熟語build upの不定詞です。
• your strength: あなたの体力、筋力という意味です。
• after: 〜の後でという意味の前置詞です。
• being: 〜であること、〜の状態であることという意味の動詞beのing形です。
• so ill: とても病気であること、具合が悪い状態という意味です。

4. （問題などが）徐々に蓄積する、高まる

緊張、圧力、汚れ、脂肪などが徐々に蓄積したり、増大したりする様子を表す時に使われます。

Tension is building up between the two countries. (二国間で緊張が高まっています。)

• Tension: 緊張、張りつめた状態という意味です。
• is building up: 「徐々に高まっている」「蓄積している」という意味の熟語build upの現在進行形です。
• between: 〜の間で、という意味の前置詞です。
• the two: 2つの、という意味です。
• countries: 国という意味の名詞countryの複数形です。「国家」という意味です。

Dust and grime can build up quickly in an old house. (古い家ではほこりや汚れがすぐに溜まることがあります。)

• Dust: ほこりという意味です。
• and grime: 汚れ、煤という意味です。
• can build up: 「蓄積する可能性がある」「たまりうる」という意味の熟語build upにcan（〜できる）がついた形です。
• quickly: 素早く、すぐにという意味の副詞です。
• in: 〜の中に、〜で、という意味の前置詞です。
• an old: 古いという意味の形容詞oldに冠詞anがついた形です。
• house: 家という意味です。

A lot of pressure built up before the exam. (試験前にかなりのプレッシャーが蓄積しました。)

• A lot of: たくさんのという意味の熟語です。
• pressure: 圧力、プレッシャーという意味です。
• built up: 「蓄積した」「高まった」という意味の熟語build upの過去形です。
• before: 〜の前にという意味の前置詞です。
• the exam: 試験という意味です。

関連

• increase
• accumulate
• strengthen
• develop
• gain
• reinforce
• promote