let go of

[lɛtˈɡoʊ ʌv] レットゴーオブ

1. 掴んでいたものなどを放す。手放す。

物理的に何かをしっかりと掴んでいた状態から、その掴んでいた力を緩めて離すことを表します。
She had to let go of the rope to climb higher. (彼女はもっと高く登るためにそのロープから手を離さなければならなかった。)

2. 執着や感情を手放す。忘れ去る。許す。諦める。

過去の出来事、怒り、悲しみ、執着など、心の中にある負担となる感情や思考から解放されることを表します。前に進むために、それらを手放すニュアンスが強いです。
You need to let go of your anger if you want to find peace. (平和を見つけたいのなら、怒りを手放す必要がある。)