Measuring
動詞 'measure' の現在分詞または動名詞で、ここでは主語として「測定すること」という意味です。
ecosystem diversity
「生態系の多様性」を指します。
helps
動詞 'help' の現在単数形です。「~を助ける」「~に役立つ」という意味です。
us
代名詞 'we' の目的格で、「私たちを」「私たちに」という意味です。
understand
動詞で、「理解する」という意味です。'help us understand' で「私たちが理解するのを助ける」という意味になります。
the health
「健康」「健全さ」という意味です。
of
前置詞で、「~の」という意味です。
a region's natural systems
「ある地域の自然システム」という意味です。