take a breath

/teɪk ə brɛθ/ テイク ア ブレス

1. 息を吸ったり吐いたりする。

人間や動物が生きていくために必要な、空気を肺に取り入れ吐き出すという生理的な動作を表します。意識的にも無意識的にも行われます。

He took a deep breath before diving into the water. (彼は水に飛び込む前に深呼吸をしました。)

• He: 「彼」という男性を指します。
• took: 動詞「take」（取る、する）の過去形です。
• a deep breath: 「深い息」を意味します。
• before diving: 「飛び込む前に」という意味です。
• into the water: 「水の中に」という意味です。

I need to take a breath after running so fast. (こんなに速く走った後だから、息を整える必要があります。)

• I: 「私」という一人称代名詞です。
• need to: 「～する必要がある」という意味です。
• take a breath: 「息をする」「一息つく」という意味です。
• after running: 「走った後に」という意味です。
• so fast: 「とても速く」という意味です。

Just take a breath and calm down. (ただ一息ついて落ち着いてください。)

• Just: 「ただ」「少し」という意味で、指示を強調します。
• take a breath: 「一息ついて」「深呼吸して」という意味です。
• and: 「そして」という接続詞です。
• calm down: 「落ち着く」という意味です。

2. 短い休憩を取る、一息入れて状況を落ち着かせる。

肉体的または精神的な緊張状態から解放されるために、短時間の中断や休息を取ることを示します。しばしば、感情を落ち着かせる際にも使われます。

Let's take a breath and think about this logically. (一息ついて、これを論理的に考えましょう。)

• Let's: 「～しましょう」という提案を表します。
• take a breath: 「一息つきましょう」「落ち着きましょう」という意味です。
• and: 「そして」という接続詞です。
• think about this: 「これについて考える」という意味です。
• logically: 「論理的に」という意味です。

The manager told us to take a breath before the big presentation. (マネージャーは私たちに、大事なプレゼンの前に一息つくように言いました。)

• The manager: 「部長」または「責任者」を指します。
• told us: 「私たちに言った」という意味です。
• to take a breath: 「一息つくように」「落ち着くように」という意味です。
• before the big presentation: 「大がかりなプレゼンテーションの前に」という意味です。

It’s good to take a breath and appreciate the small things in life. (一息ついて、人生のささやかなことに感謝するのは良いことです。)

• It’s good to: 「～するのは良いことだ」という意味です。
• take a breath: 「一息つく」「立ち止まる」という意味です。
• and: 「そして」という接続詞です。
• appreciate: 「感謝する」「評価する」という意味です。
• the small things: 「小さなこと」を指します。
• in life: 「人生において」という意味です。

関連

• rest
• pause
• relax
• breathe
• inhale
• exhale
• deep breath
• catch one's breath