shake off

/ʃeɪk ɔf/ シェイク オフ

1. 物理的に付着しているものを激しく動かして取り除くこと。

体や物についている水やほこりなどを、揺らしたり払ったりして取り除く様子を表します。
He shook off the dust from his jacket. (彼は上着のほこりを振り払った。)

2. 追ってくる人や、関わりたくない状況から逃れること。

追跡者や望ましくない関係、状況などから巧みに逃れたり、遠ざけたりする様子を表します。
They managed to shake off their pursuers. (彼らは追っ手をまき逃れることができた。)

3. 病気やネガティブな感情、悪い習慣などから回復したり脱却したりすること。

病気や心の落ち込み、依存症などのネガティブな状態から抜け出し、健康な状態に戻る様子を表します。
It took her a while to shake off the cold. (彼女が風邪を治すのにしばらくかかった。)