habits

[ˈhæbɪts] ハビッツ

1. 習慣、常習、癖。

個人または集団が繰り返し行い、身についた行動や思考のパターンを指します。多くの場合、無意識的に行われます。

It takes 21 days to form a new habit. (新しい習慣を形成するには21日かかります。)

• It takes: 「～を必要とする」「～がかかる」という意味です。
• 21 days: 「21日間」を指します。
• to form: 「形成するために」という意味です。
• a new habit: 「新しい習慣を」という意味です。特定の新しい習慣を指します。

She has a habit of biting her nails when she's nervous. (彼女は緊張すると爪を噛む癖があります。)

• She has: 「彼女は持っている」という意味です。
• a habit of: 「～する癖がある」「～する習慣がある」という意味で、特定の行動を繰り返す傾向を表します。
• biting her nails: 「彼女の爪を噛むこと」という行為を指します。
• when she's nervous: 「彼女が緊張している時に」という状況を表します。

Reading before bed is one of my good habits. (寝る前に読書をするのは私の良い習慣の一つです。)

• Reading before bed: 「寝る前に読書をすること」という行為を指します。
• is: 「～である」という動詞です。
• one of my good habits: 「私の良い習慣の一つ」という意味です。複数の良い習慣の中から一つを指します。

Breaking bad habits can be challenging. (悪い習慣を断ち切るのは難しい場合があります。)

• Breaking: 「～を断つこと」「～をやめること」という意味です。
• bad habits: 「悪い習慣」「悪癖」を指します。望ましくない繰り返しの行動です。
• can be: 「～である可能性がある」「～でありうる」という意味です。
• challenging: 「困難な」「やりがいのある」という意味です。

His morning habits include jogging and meditation. (彼の朝の習慣にはジョギングと瞑想が含まれます。)

• His morning habits: 「彼の朝の習慣」を指します。彼が毎朝繰り返し行う行動の集まりです。
• include: 「～を含む」「～を網羅する」という意味です。
• jogging: 「ジョギング」という運動を指します。
• and meditation: 「そして瞑想」を指します。ジョギングと並行して行われる別の習慣です。

関連

• custom
• routine
• practice
• tendency
• pattern
• addiction