jogging

[ˈdʒɒɡɪŋ] ジョギング

1. 健康や気分転換のためにゆっくりとしたペースで走る運動。

健康維持や気分転換のために、速すぎないペースで走る運動を指します。競技としての「走る」というよりは、リラックスした軽い運動というニュアンスが強いです。
I go jogging every morning. (私は毎朝ジョギングに行きます。)

2. 動詞jogの現在分詞形。ジョギングしながら進む、またはジョギングしている状態を表す。

動詞jogのing形として、ジョギングという動作を行っている最中や、その動作を伴って何かを行う様子を表現する際に使われます。
He came jogging down the street. (彼は通りをジョギングしながらやってきました。)