gristle

[ˈɡrɪsəl] グリスル

1. 肉の中にある、硬くて食べにくい軟骨や筋。

食べ物としての肉に見られる、噛みにくい結合組織や軟骨を指します。料理中に取り除くべき部分として認識されることが多いです。
I had to cut around the gristle in my steak. (ステーキの筋や軟骨を避けて切らなければならなかった。)

2. 生物体の結合組織や軟骨全般を指す。転じて、頑丈さや強靭さの比喩としても使われることがある。

肉の部位としての「筋」だけでなく、動物の体内に存在する硬い結合組織や軟骨全般を指すことがあります。また、比喩的に、人の性格や物の本質が非常に強く、頑丈であることを表現する際にも使われることがあります。
His writing lacks gristle; it's too soft and easy. (彼の文章には骨太さがなく、柔らかすぎて安っぽい。)
関連
chewy
fascia