1.
				不平、不満、苦情(特に不公平や不正に対するもの)
			
		
		
		
		
		個人または集団が、不公平、不当、または侵害されたと感じる行為や状況に対して抱く不満や苦情を指します。公式な手続きを通じて解決を求める際に用いられることが多いです。
		
		
		
		
			
		
			
				2.
				恨み、遺恨、憤り(不当だと感じる行為や状況に対するもの)
			
		
		
		
		
		過去に受けた不当な扱いや侮辱が原因で心に抱き続ける恨みや怒りの感情を指します。これは、公式な苦情というよりは、個人的な感情の側面が強いです。
		
		
			
			
				
				
					
										
				
					
										
				
					
										
						
							
															
							
								
								
									
																																								Letting
																																																		go
																																																		of
																																																		grievances
																																																		can
																																																		lead
																																																		to
																																																		inner
																																																		peace.
																			
									
									(恨みを手放すことは、心の平和につながる。)
									
									
																					
												Letting go of
												~を手放すこと
											
																					
												grievances
												恨み、遺恨
											
																					
												can lead to
												~につながり得る
											
																					
												inner peace
												内なる平和