cringing

ˈkrɪndʒɪŋ クリンジング

1. 恐怖や不快感で身をすくめること、またはへつらって低姿勢になること。

強い恐怖や恥ずかしさ、あるいは服従的な態度から、体が自然と小さくなったり、引いてしまったりする状況を表します。へつらうような態度にも使われます。
He cringed as the angry dog barked at him. (彼は怒った犬が彼に吠えかかるのを見て身をすくめた。)

2. 非常に恥ずかしい、または気まずいと感じること。

他の人の行動や自分の過去の行動などを見て、たまらなく恥ずかしくなったり、気まずく感じたりする感情を表します。見ていられない、聞くに堪えないといったニュアンスです。
Watching old home videos can be a cringing experience. (古いホームビデオを見るのは、たまらなく恥ずかしい経験になることがある。)