PMS

/ˌpiː em ˈes/ ピーエムエス

1. 月経前症候群。女性が生理前に経験する、身体的・精神的な症状の総称。

女性が生理の前に経験する、気分変動、むくみ、イライラ、頭痛などのさまざまな症状の組み合わせを指します。Pre-Menstrual Syndromeの頭文字を取った略語です。

I've been experiencing severe PMS symptoms lately. (最近、ひどいPMSの症状を経験している。)

• I've been experiencing: 「～を経験している」「～を体験している」という現在の状態を表します。
• severe: 「重度の」「ひどい」という意味で、症状の度合いが強いことを示します。
• PMS symptoms: 「PMSの症状」を指します。
• lately: 「最近」「近頃」という意味で、時間的な範囲を示します。

PMS can affect a woman's mood and physical comfort. (PMSは女性の気分や身体的な快適さに影響を与えることがあります。)

• PMS: 「月経前症候群」を指します。
• can affect: 「～に影響を与える可能性がある」という意味で、可能性や能力を示します。
• a woman's mood: 「女性の気分」を指します。
• and physical comfort: 「そして身体的な快適さ」を指します。

Many women find ways to manage their PMS through diet and exercise. (多くの女性が食事や運動を通じてPMSを管理する方法を見つけています。)

• Many women: 「多くの女性」を指します。
• find ways: 「方法を見つける」という意味です。
• to manage their PMS: 「彼女たちのPMSを管理するために」という目的を示します。
• through diet and exercise: 「食事と運動を通して」という意味で、手段や方法を示します。

2. 生理前のイライラや気分の落ち込み。または、それらを示す状態。

女性が生理前に、特に感情的になりやすくなったり、イライラしたり、落ち込んだりする状態を指す口語的な表現です。

Don't mind her, she's probably just got PMS. (彼女のことは気にしないで、多分生理前でイライラしてるだけだよ。)

• Don't mind her: 「彼女のことは気にしないで」「彼女に構わないで」という意味で、相手への指示を表します。
• she's probably: 「彼女はおそらく～だろう」という推測を表します。
• just got PMS: 「ちょうどPMSになっている」「PMSを経験しているだけだ」という意味で、その状態にあることを強調します。

He said I was acting like I had PMS, but I was just tired. (彼は私がPMSみたいに振る舞っていると言ったけど、私はただ疲れていただけだった。)

• He said: 「彼は言った」という意味です。
• I was acting like: 「私が～のように振る舞っていた」という意味で、特定の態度や行動を示します。
• I had PMS: 「私がPMSであった」という状態を指します。
• but I was just tired: 「しかし私はただ疲れていただけだった」という対比と理由を示します。

I know I'm a bit moody, it's just my PMS acting up. (ちょっと気分屋なのは分かってる、ただPMSが悪さをしているだけ。)

• I know: 「私は知っている」「私は分かっている」という意味です。
• I'm a bit moody: 「私が少し気分屋だ」という意味で、自身の性格や状態を表します。
• it's just: 「それはただ～だ」という意味で、理由や原因を説明します。
• my PMS acting up: 「私のPMSが悪さをしている」「私のPMSが原因で起こっている」という意味で、PMSによる症状の現れ方を指します。

関連

• Pre-menstrual Syndrome
• menstruation
• period
• hormones
• mood swings
• cramps
• bloating