social media addiction

[ˈsoʊʃəl ˈmiːdiə əˈdɪkʃən] ソーシャルメディアアディクション

1. ソーシャルメディアを過剰に、かつ強迫的に利用する行動。

ソーシャルメディア中毒とは、Facebook、Instagram、Twitterなどのプラットフォームに没頭しすぎ、その利用が個人の日常生活、学業や仕事、人間関係に悪影響を及ぼす状態を指します。本人が利用を減らそうとしてもなかなか制御できない特徴があります。

She spends hours scrolling through her feed, showing clear signs of social media addiction. (彼女は何時間もフィードをスクロールしており、ソーシャルメディア中毒の明らかな兆候を示している。)

• She: 「彼女」という女性を指します。
• spends hours: 何時間も費やす、という意味です。
• scrolling through her feed: 彼女のフィードをスクロールして見ることです。
• showing clear signs: 明確な兆候を示している、という意味です。
• of social media addiction: ソーシャルメディア中毒の、という意味で、何かの兆候であるかを示します。

Experts are concerned about the rising rates of social media addiction among teenagers. (専門家たちは、ティーンエイジャーの間でソーシャルメディア中毒が増加していることを懸念している。)

• Experts: 専門家たちを指します。
• are concerned about: ～について懸念している、という意味です。
• the rising rates: 上昇している割合、増加している率、という意味です。
• of social media addiction: ソーシャルメディア中毒の、という意味です。
• among teenagers: ティーンエイジャーの間で、という意味です。

Overcoming social media addiction often requires professional help and a conscious effort to disconnect. (ソーシャルメディア中毒を克服するには、しばしば専門家の助けと、意識的にインターネットから離れる努力が必要となる。)

• Overcoming: ～を克服すること、という意味です。
• social media addiction: ソーシャルメディア中毒を指します。
• often requires: しばしば必要とする、という意味です。
• professional help: 専門的な助け、専門家の支援を指します。
• and a conscious effort: そして意識的な努力、という意味です。
• to disconnect: （インターネットなどから）接続を切る、離れること、という意味です。

2. ソーシャルメディアの過剰な利用によって引き起こされる、精神的・行動的な依存状態。

この状態は、ソーシャルメディアの利用が優先事項となり、他の活動への関心が薄れ、利用しないと不安やイライラなどの離脱症状が出ることがあります。精神医学的な文脈で、行動嗜癖（behavioral addiction）の一種と見なされることもあります。

The study revealed a strong link between excessive screen time and the development of social media addiction. (その研究は、過度なスクリーン時間とソーシャルメディア中毒の発症との間に強い関連性があることを明らかにした。)

• The study revealed: その研究は明らかにした、という意味です。
• a strong link between: ～との強い関連性、という意味です。
• excessive screen time: 過度なスクリーン時間、過度なデジタルデバイス利用時間を指します。
• and the development of social media addiction: ソーシャルメディア中毒の発症、という意味です。

Recognizing the symptoms of social media addiction is the first step towards recovery. (ソーシャルメディア中毒の症状を認識することが、回復への第一歩である。)

• Recognizing the symptoms: 症状を認識すること、という意味です。
• of social media addiction: ソーシャルメディア中毒の、という意味です。
• is the first step: 最初のステップである、という意味です。
• towards recovery: 回復に向けて、という意味です。

Many schools are implementing programs to educate students about the dangers of social media addiction. (多くの学校が、ソーシャルメディア中毒の危険性について生徒たちを教育するプログラムを導入している。)

• Many schools are implementing programs: 多くの学校がプログラムを導入している、という意味です。
• to educate students: 生徒を教育するため、という意味です。
• about the dangers of: ～の危険性について、という意味です。
• social media addiction: ソーシャルメディア中毒を指します。

関連

• Internet addiction
• Digital detox
• Screen time
• Nomophobia
• FOMO (Fear of Missing Out)
• Tech overuse
• Compulsive behavior
• Digital well-being