switch off

[swɪtʃ ɒf] スイッチオフ

1. 電気の供給を止めること。機械や機器の電源を切る。

電気を供給している機器の動作を停止させることを指します。

Please switch off the lights when you leave. (出発する際は電気を消してください。)

• Please: 丁寧な依頼を表します。
• switch off: 「～の電源を切る」という動作を表します。
• the lights: 特定の「照明」を指します。
• when you leave: 「あなたが出発するとき」という時を表す副詞節です。

Don't forget to switch off your phone before the movie starts. (映画が始まる前に携帯電話の電源を切るのを忘れないでください。)

• Don't forget: 「忘れないでください」という注意を促す表現です。
• to switch off: 「～の電源を切ること」という行為を不定詞で示します。
• your phone: 「あなたの電話」を指します。
• before the movie starts: 「映画が始まる前に」という時を表す副詞句です。

She switched off the TV and went to bed. (彼女はテレビを消して寝た。)

• She: 「彼女」という人物を指します。
• switched off: 「～の電源を切った」という過去の動作を表します。
• the TV: 特定の「テレビ」を指します。
• and went to bed: 「そして寝た」という、前の行動に続く行為を表します。

2. 意識を集中するのをやめたり、思考を停止させたりして、リラックスする。

精神的に集中するのをやめたり、思考を停止させたりして、リラックスする状態を指します。

After a long day at work, I just want to switch off and relax. (仕事で長い一日を過ごした後、ただ頭を切り替えてリラックスしたい。)

• After a long day at work: 「仕事で長い一日を過ごした後」という状況を表します。
• I: 「私」という人を指します。
• just want to: 「ただ～したい」という願望を表します。
• switch off: 「意識を切り替える」「頭を休める」という行為を表します。
• and relax: 「そしてリラックスする」という、前の行動に続く行為を表します。

Sometimes you need to switch off from social media to clear your mind. (時には、頭をすっきりさせるためにソーシャルメディアから意識を切り離す必要があります。)

• Sometimes: 「時々」という頻度を表します。
• you need to: 「～する必要がある」という助言や義務を表します。
• switch off from: 「～から意識を切り離す」という行為を表します。
• social media: 「ソーシャルメディア」を指します。
• to clear your mind: 「頭をすっきりさせるために」という目的を表します。

He finds it hard to switch off from work even on weekends. (彼は週末でさえ仕事から意識を切り離すのが難しい。)

• He: 「彼」という人を指します。
• finds it hard: 「それを難しいと感じる」という表現です。
• to switch off from work: 「仕事から意識を切り離すこと」という行為を指します。
• even on weekends: 「週末でさえも」という強調を表します。

関連

• turn off
• power off
• shut down
• disconnect
• relax
• de-stress
• zone out