essential nutrient

/ɪˌsenʃəl ˈnuːtriənt/ エセンシャル ニュートリエント

1. 体内で生成できないため、食事から摂取する必要がある栄養素。

生物が自身の体内で十分な量を合成できない、または全く合成できないため、外部からの摂取が必要な栄養素を指します。生命活動の維持や成長に不可欠です。

Vitamins and minerals are essential nutrients for human health. (ビタミンやミネラルは、人間の健康にとって必須栄養素です。)

• Vitamins and minerals: ビタミンとミネラル。
• are: ～である、という状態を表す動詞です。
• essential nutrients: 生体活動に不可欠な栄養素を指します。
• for human health: 人間の健康のために、という意味です。

The body cannot produce essential amino acids, so they must be supplied through diet. (体は必須アミノ酸を生成できないため、食事を通して供給されなければなりません。)

• The body: 体、人間や動物の体を指します。
• cannot produce: 生産できない、作り出せない、という意味です。
• essential amino acids: 必須アミノ酸。生命活動に不可欠で体内で合成できないアミノ酸のことです。
• so: そのため、だから、という意味で、結果や理由を導きます。
• they must be supplied: それらは供給されなければならない、という意味です。
• through diet: 食事を通して、食事によって、という意味です。

Fiber, though not providing energy, is considered an essential nutrient for digestive health. (食物繊維はエネルギー源ではないものの、消化器系の健康にとって必須栄養素とされています。)

• Fiber: 食物繊維。
• though not providing energy: エネルギーを供給しないにもかかわらず、という意味です。
• is considered: ～と見なされている、と考えられている、という意味です。
• an essential nutrient: 必須栄養素の一つ。
• for digestive health: 消化器系の健康のために、という意味です。

Without adequate intake of essential nutrients, one's health can significantly decline. (必須栄養素が適切に摂取されないと、健康は著しく損なわれる可能性があります。)

• Without adequate intake: 適切な摂取なしには、十分に摂らないと、という意味です。
• of essential nutrients: 必須栄養素の、という意味です。
• one's health: その人の健康。
• can significantly decline: 著しく低下する可能性がある、という意味です。

Breast milk contains all essential nutrients a baby needs for the first six months. (母乳は、赤ちゃんが生後6ヶ月間必要とするすべての必須栄養素を含んでいます。)

• Breast milk: 母乳。
• contains: 含んでいる、という意味です。
• all essential nutrients: すべての必須栄養素。
• a baby needs: 赤ちゃんが必要とする、という意味です。
• for the first six months: 最初の6ヶ月間、生後6ヶ月間、という意味です。

関連

• Vitamins
• Minerals
• Amino acids
• Fatty acids
• Macronutrients
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• Dietary requirements
• Nutrition
• Balanced diet