sitting duck

/ˈsɪtɪŋ dʌk/ スィティング ダック

1. 無防備で、攻撃や危険に対して非常に狙われやすい標的や状態。

攻撃や危険に対して全く防備がなく、非常に簡単に狙われたり、やられたりする人や物を指します。動きが鈍かったり、隠れる場所がなかったりする場合によく使われます。
The old, slow cargo ship was a sitting duck for the pirates. (その古くて遅い貨物船は、海賊にとって格好の標的だった。)

2. 弱点や不利な状況のために、容易に利用されたり、不利な立場に置かれたりする状態。

特定の弱点や不利な状況のために、他者から容易に利用されたり、不利な立場に置かれたりする状態を指します。物理的な攻撃だけでなく、経済的、政治的な状況にも適用されます。
Leaving the server unprotected would make it a sitting duck for hackers. (サーバーを無防備なままにしておけば、ハッカーにとって格好の標的になるだろう。)