regulate

/ˈrɛɡjəˌleɪt/ レギュレート

1. 機械や過程の速度や動作を適切に調整する

機械や装置、システムなどの動作を一定の基準に合わせて調整し、正常に機能するように維持するニュアンスです。

The thermostat regulates the temperature. (サーモスタットが温度を調整する。)

• The thermostat: 温度を感知して制御する装置、つまりサーモスタットを指します。
• regulates: 「～を調整する」「～を制御する」という動作を表します。
• the temperature: 温度を指します。

His doctor advised him to regulate his sleep schedule. (彼の医者は彼に睡眠スケジュールを整えるように助言した。)

• His doctor: 彼の担当医を指します。
• advised him to: 彼に～するように助言した、という意味を表します。
• regulate: 「～を調整する」「～を整える」という動作を表します。
• his sleep schedule: 彼が眠る時間帯やパターン、睡眠スケジュールを指します。

This device is designed to regulate the flow of water. (この装置は水の流れを調整するように設計されている。)

• This device: この装置を指します。
• is designed to: ～するように設計されている、という意味を表します。
• regulate: 「～を調整する」「～を制御する」という動作を表します。
• the flow of water: 水の流れを指します。

2. 規則や規定によって制御または管理する

法律、規則、規定などを用いて、特定の活動や業界、行動などを管理・統制し、秩序や安全を保つニュアンスです。

Governments regulate pollution. (政府は汚染を規制する。)

• Governments: 複数の政府や、政府という機関全般を指します。
• regulate: 「～を規制する」「～を管理する」という動作を表します。
• pollution: 環境を汚染する行為や物質を指します。

The law regulates the use of drones. (その法律はドローンの使用を規制している。)

• The law: その法律を指します。
• regulates: 「～を規制する」「～を管理する」という動作を表します。
• the use of drones: ドローンの使用を指します。

International agreements regulate trade between countries. (国際的な合意が国家間の貿易を規制している。)

• International agreements: 国際的な合意や条約を指します。
• regulate: 「～を規制する」「～を管理する」という動作を表します。
• trade between countries: 国家間の貿易を指します。

3. 秩序や均一性をもたらす

ばらつきがあったり、乱れていたりする状態を、一定の基準に沿って整え、規則正しくしたり均一にしたりするニュアンスです。

Exercise helps regulate blood sugar levels. (運動は血糖値を調整するのに役立つ。)

• Exercise: 身体を動かすこと、運動を指します。
• helps: 「～を助ける」「～に役立つ」という動作を表します。
• regulate: 「～を調整する」「～を整える」という動作を表します。ここでは均一に保つニュアンスです。
• blood sugar levels: 血液中の糖分の量、血糖値を指します。

The conductor regulated the tempo of the music. (指揮者は音楽のテンポを整えた。)

• The conductor: 指揮者を指します。
• regulated: 「～を調整した」「～を整えた」という動作を表します。
• the tempo of the music: 音楽の速さ、テンポを指します。

Proper training can regulate a dog's behavior. (適切な訓練は犬の行動を整えることができる。)

• Proper training: 適切な訓練を指します。
• can: ～することができる、という可能性や能力を表します。
• regulate: 「～を調整する」「～を整える」という動作を表します。
• a dog's behavior: 犬の行動を指します。

関連

• control
• manage
• adjust
• govern
• supervise
• direct
• standardize