overcome the past

/ˈoʊvərˌkʌm ðə pæst/ オーバーカム ザ パスト

1. 過去の辛い経験や出来事を克服し、前向きに進むこと。

過去に経験した困難、後悔、悲しみ、トラウマなどから解放され、精神的に回復し、現在の生活や未来に向けて前向きに進む状態を表します。
She worked hard to overcome the past and build a new life. (彼女は過去を乗り越え、新しい人生を築くために懸命に努力した。)

2. 過去の出来事や記憶が現在に与える負の影響から脱却し、自由になること。

過去の失敗、後悔、あるいは他者からの評価といったものが、現在の行動や感情を制限している状態から抜け出し、精神的な自由を得る様子を表します。
To truly move forward, we must overcome the past and let go of resentment. (真に前進するためには、過去を乗り越え、恨みを捨てる必要があります。)