He's
「彼は~だ」「彼は~している」という意味です。「He is」または「He has」の短縮形ですが、ここでは「He is」として使われています。現在の状態や進行中の行動を表します。
finding
「見つける」「分かる」という意味ですが、ここでは「~だと感じている」「~だと気づいている」というニュアンスで使われています。
it
ここでは、後ろに来る不定詞句(to move on)を指しています。形式主語のような役割です。
difficult
「難しい」「困難な」という意味です。何かを行うのが容易ではない状態を表します。
to
to不定詞の一部として、この後の動詞が目的や未来の行動を示すことを表します。
move on
「困難な経験や状況から立ち直り、人生を先に進める」という意味です。過去の出来事に囚われず、前を向くことを指します。
from the
「~から」という意味です。ここでは困難な経験や状況の始まりや原因を示します。
loss.
「喪失」「失うこと」という意味です。大切な人やものを失った経験を指します。