gain weight

[ɡeɪn weɪt] ゲイン ウェイト

1. 体重が増加すること。特に、脂肪が増えて体が大きくなること。

人がカロリーを多く摂取したり運動不足になったりすることで、体の脂肪や全体的な質量が増える状態を表します。しばしば望ましくない変化として使われます。
I gained weight during the holidays. (私は休暇中に体重が増えました。)

2. 健康上の理由や筋肉増強のために意図的に体重を増やすこと。

痩せすぎている人が健康のために、あるいはアスリートが筋肉量を増やす目的で、計画的に体重を増やす状況を指します。
He's been working out to gain weight and build muscle. (彼は体重を増やして筋肉をつけるために運動しています。)