stress response

/stres rɪˈspɒns/ ストレス レスポンス

1. ストレス反応

生物がストレス因子にさらされたときに示す、生理学的および心理学的な一連の適応反応を指します。これには心拍数の上昇、ホルモン分泌の変化などが含まれます。

The body's stress response can lead to various health issues if prolonged. (身体のストレス反応は、長期間続くと様々な健康問題を引き起こす可能性があります。)

• The body's: 「身体の」を意味し、所有を表します。
• stress response: 「ストレス反応」を意味し、ストレスに対する生体の反応を指します。
• can lead to: 「～につながる可能性がある」「～を引き起こす可能性がある」を意味します。
• various health issues: 「様々な健康問題」を意味します。
• if prolonged: 「もし長期間続けば」「長引けば」を意味します。

Understanding your stress response is crucial for effective stress management. (自分のストレス反応を理解することは、効果的なストレス管理のために不可欠です。)

• Understanding your: 「あなたの～を理解すること」を意味します。
• stress response: 「ストレス反応」を意味します。
• is crucial: 「極めて重要である」「不可欠である」を意味します。
• for effective: 「効果的な～のために」を意味します。
• stress management: 「ストレス管理」を意味します。

Her stress response manifested as a rapid heartbeat and sweaty palms. (彼女のストレス反応は、速い心拍と汗ばんだ手のひらとして現れました。)

• Her: 「彼女の」を意味し、所有を表します。
• stress response: 「ストレス反応」を意味します。
• manifested as: 「～として現れた」「～として表明された」を意味します。
• a rapid heartbeat: 「速い心拍」を意味します。
• and sweaty palms: 「そして汗ばんだ手のひら」を意味します。

Chronic stress can dysregulate the body's stress response system. (慢性的なストレスは、身体のストレス反応システムを機能不全に陥らせることがあります。)

• Chronic stress: 「慢性的なストレス」を意味します。
• can dysregulate: 「機能不全に陥らせることができる」を意味します。
• the body's: 「身体の」を意味します。
• stress response system: 「ストレス反応システム」を意味します。

Meditation can help individuals modulate their stress response. (瞑想は、個人がストレス反応を調整するのに役立ちます。)

• Meditation: 「瞑想」を意味します。
• can help: 「助けることができる」を意味します。
• individuals: 「個人」を意味します。
• modulate their: 「彼らの～を調整する」を意味します。
• stress response: 「ストレス反応」を意味します。

関連

• fight-or-flight response
• stressor
• coping mechanism
• allostasis
• homeostasis
• cortisol
• adrenaline