He
「彼」という男性を指します。
shot
shoot の過去形で、「シュートを打った」「投げた」という過去の行動を表します。
the
特定のものを指す定冠詞です。
ball
「ボール」を指します。
and
「~と」「そして」という要素をつなぐ接続詞です。
it
前の文脈で出てきた「ボール」を指す代名詞です。
hit
「~に当たった」「ぶつかった」という過去の行動を表します。hit は過去形も同じ形です。
the
特定のものを指す定冠詞です。
rim.
バスケットボールの「リング」「ゴール」を指します。