obsessive thought

/əbˈsɛsɪv θɔːt/ オブセッシヴ ソート

1. 繰り返し頭をよぎり、除去することが困難な望まない思考や観念。

特定の考えが頭から離れず、繰り返し心に浮かび上がる状態を指します。多くの場合、不安や不快感を伴い、自身の意思ではコントロールが難しいと感じられます。強迫性障害（OCD）の主要な症状の一つとしても知られています。

She couldn't shake off the obsessive thought that she had left the stove on. (彼女はコンロを消し忘れたという強迫観念を振り払うことができなかった。)

• She: 「彼女」という女性を指します。
• couldn't shake off: 「～を振り払うことができなかった」という意味で、考えや感情を消し去ることができない状態を表します。
• the obsessive thought: 「その執拗な思考」または「その強迫観念」を意味します。頭から離れない考えを指します。
• that: 直前の名詞を修飾する関係代名詞で、どのような思考か具体的に説明する時に使われます。
• she had left: 「彼女が残した」または「彼女が放置した」という意味で、過去のある時点での行動を示します。
• the stove on: 「コンロをつけっぱなしに」という意味で、電気やガスなどがオンの状態であることを指します。

Dealing with obsessive thoughts can be mentally exhausting. (強迫観念に対処することは精神的に疲弊させることがあります。)

• Dealing with: 「～に対処する」や「～を扱う」という意味で、困難な状況に取り組むことを指します。
• obsessive thoughts: 「執拗な思考」や「強迫観念」の複数形です。
• can be: 「～である可能性がある」や「～になりうる」という意味で、可能性を示します。
• mentally: 「精神的に」や「心身の」という意味で、心や頭に関連することを指します。
• exhausting: 「疲れさせる」「消耗させる」という意味の形容詞です。

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is often used to manage obsessive thoughts. (認知行動療法（CBT）は、しばしば強迫観念を管理するために用いられます。)

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): 精神療法の一種である「認知行動療法」の固有名詞とその略称です。
• is often used: 「しばしば使われる」という意味で、頻繁に利用される受動態の表現です。
• to manage: 「～を管理するために」や「～を対処するために」という目的を表します。
• obsessive thoughts: 「執拗な思考」や「強迫観念」の複数形です。

関連

• compulsion
• rumination
• intrusive thoughts
• anxiety
• OCD