intrusive thoughts

/ɪnˈtruːsɪv θɔːts/ イントゥルーシブ ソーツ

1. 自分の意思に反して頭に浮かび、不快感や不安を引き起こす考え、イメージ、衝動。

突然頭に現れ、不快感や不安、恐怖などを伴う、望まない考え、イメージ、衝動を指します。これらの思考は通常、その人の価値観や意図と矛盾することが多く、非常に苦痛に感じられることがあります。強迫性障害(OCD)の症状の一つとしてよく知られていますが、OCDではない人でも経験することがあります。
I often struggle with intrusive thoughts that make me question my own sanity. (私は自分の正気を疑うような侵入思考によく苦しんでいます。)
関連
obsessive thoughts
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cognitive distortion
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