meditations

/ˌmɛdɪˈteɪʃənz/ メディテーションズ

1. 精神的な集中や思索を通じて心を落ち着かせたり、洞察を得たりする行為。瞑想。

心を静め、深く考えることで、精神的な安らぎや内面的な洞察を得ようとする行為を指します。多くの場合、特定の姿勢をとったり、呼吸に集中したりすることで行われます。
She practices daily meditations for stress relief. (彼女はストレス解消のために毎日瞑想を実践しています。)

2. 特定の主題について深く考え、その考察を書き記した著作。思索録、省察録。

あるテーマについて深く考察し、その結果を文章としてまとめたものを指します。特に哲学的な内容や自己反省的な内容の著作に対して使われることが多いです。マルクス・アウレリウスの『自省録』(Meditations)がその典型的な例です。
Marcus Aurelius's Meditations offer timeless wisdom. (マルクス・アウレリウスの『自省録』は、時代を超えた知恵を提供しています。)
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