foul up

[fˈɑːl ˈʌp] ファル アップ

1. 台無しにする、しくじる

何かを失敗して計画や状況を悪くしてしまうことです。特に、意図せずとも状況を悪化させた場合に用いられます。
I really messed up the presentation by forgetting my notes. (私はノートを忘れてプレゼンテーションを本当に台無しにしてしまった。)

2. 混乱させる、ごちゃ混ぜにする

物事を整理された状態から混乱した状態に変えてしまうことです。特に、作業の流れや整理された状態を乱した際に使われます。
The new software really fouled up my workflow. (新しいソフトウェアは私のワークフローを本当に混乱させた。)