centering

/ˈsɛntərɪŋ/ センタリング

1. 何かを中央に配置する行為。

物理的にあるものを真ん中に移動させることや、中心に位置させることを指します。
The centering of the image in the frame improved the overall composition. (フレーム内の画像のセンタリングが全体の構図を改善した。)

2. 自分の思考や感情を集中させたり、内的なバランスを見つけること。

瞑想や自己省察などを通じて、心の乱れを落ち着かせ、集中力を高め、精神的な安定を得るプロセスを表します。
Meditation helps in centering oneself. (瞑想は自分を集中させるのに役立つ。)