Seasonal Affective Disorder (SAD)

/ˌsiːzənəl əˈfɛktɪv dɪsˈɔːrdər (sæd)/ シーゾナル アフェクティブ ディスオーダー (サッド)

1. 季節の変わり目、特に日照時間の短くなる秋から冬にかけて発症するうつ病の一種。略称はSAD。

季節、特に冬の到来によって気分の落ち込みや抑うつ症状を経験する精神状態を指します。日照時間の減少が主な原因と考えられています。略称のSADは「悲しい」という意味と重なり、この病気の症状を連想させます。

Many people experience Seasonal Affective Disorder (SAD) during the colder, darker months. (多くの人が、寒く暗い月に季節性情動障害（SAD）を経験します。)

• Many people: 多くの人
• experience: 経験する
• Seasonal Affective Disorder (SAD): 季節性情動障害（SAD）
• during: ～の間
• the colder, darker months: より寒く、より暗い月々

Light therapy is a common treatment for Seasonal Affective Disorder (SAD). (光療法は、季節性情動障害（SAD）の一般的な治療法です。)

• Light therapy: 光療法
• is: である
• a common treatment: 一般的な治療法
• for: ～のための
• Seasonal Affective Disorder (SAD): 季節性情動障害（SAD）

If you notice symptoms of SAD, it's important to consult a healthcare professional. (SADの症状に気づいたら、医療専門家に相談することが重要です。)

• If you notice: もしあなたが気づくなら
• symptoms of SAD: SADの症状
• it's important: それは重要である
• to consult: 相談すること
• a healthcare professional: 医療専門家

Living in northern regions with less sunlight can increase the risk of Seasonal Affective Disorder (SAD). (日照時間の少ない北部地域に住むことは、季節性情動障害（SAD）のリスクを高める可能性があります。)

• Living in northern regions: 北部地域に住むこと
• with less sunlight: 日照時間が少ない
• can increase: 高める可能性がある
• the risk of: ～のリスク
• Seasonal Affective Disorder (SAD): 季節性情動障害（SAD）

関連

• depression
• mental health
• winter blues
• light therapy
• mood disorder
• circadian rhythm