Codependent

/ˌkoʊdɪˈpɛndənt/ コーディペンデント

1. 自分自身のニーズを犠牲にしてまで、他者の問題や依存的行動を助長し、その人への過度な依存状態にあること。心理学用語で「共依存」と訳される。

「codependent」という言葉は、主に心理学の分野で使われ、「共依存」と訳されます。これは、特定の関係性において、一方がもう一方（しばしば問題を抱えている、例えば依存症の人物）の面倒を見たり、コントロールしようとしたりすることで、その相手の無責任な行動や問題を無意識のうちに助長し、結果として自分自身のニーズや感情を犠牲にしてしまう状態を指します。健全な相互依存とは異なり、この関係は両者にとって不健全であり、一方のアイデンティティや自己価値が、相手を助けることや相手に必要とされることに強く結びついていることが多いです。この状態にある人は、自分の感情を抑圧したり、他者の問題に過剰に没頭したりする傾向があります。

She realized she was codependent, always putting her husband's needs before her own. (彼女は、常に夫のニーズを自分のものよりも優先している点で、自分が共依存の状態にあることに気づいた。)

• She: 「彼女は」という、ある女性を指します。
• realized: 「気づいた」という過去の行為を表します。
• she was codependent: 「彼女が共依存の状態にあった」という、自分自身の状況を認識したことを示します。
• always putting her husband's needs: 「常に夫のニーズを置く」という、夫の必要を優先する行動を表します。
• before her own: 「自分自身のものよりも前に」という、自分のニーズよりも優先したことを示します。

Codependent relationships often involve an imbalance of power and responsibility. (共依存の関係は、しばしば力と責任の不均衡を伴います。)

• Codependent relationships: 「共依存の関係」という、一方に依存しすぎる不健全な関係性を指します。
• often involve: 「しばしば含む」という、そのような関係によく見られる特徴を表します。
• an imbalance of power and responsibility: 「力と責任の不均衡」という、関係性における権力や義務のバランスが取れていない状態を示します。

Therapy can help individuals break free from codependent patterns. (セラピーは、個人が共依存のパターンから抜け出すのを助けることができます。)

• Therapy: 「セラピー」という、精神的な問題を解決するための治療を指します。
• can help individuals: 「個人を助けることができる」という、一人ひとりが何かを達成する手助けができる可能性を示します。
• break free from: 「〜から自由になる、抜け出す」という、束縛や好ましくない状態から解放されることを意味します。
• codependent patterns: 「共依存のパターン」という、共依存的な関係性で繰り返される行動様式や傾向を指します。

His codependent behavior stemmed from a childhood where he had to take care of his parents. (彼の共依存的な行動は、両親の世話をしなければならなかった幼少期に端を発している。)

• His codependent behavior: 「彼の共依存的な行動」という、ある男性の共依存に関連する振る舞いを指します。
• stemmed from: 「〜に由来する、〜から生じた」という、その行動の原因や起源を示します。
• a childhood where he had to take care of his parents: 「彼が両親の世話をしなければならなかった幼少期」という、その行動の原因となった過去の状況を説明します。

Recognizing the signs of codependency is the first step towards healing. (共依存の兆候を認識することが、癒しへの第一歩です。)

• Recognizing the signs: 「兆候を認識すること」という、特定の状態を示す手がかりや印を理解することを指します。
• of codependency: 「共依存の」という、共依存に関連するものであることを示します。
• is the first step: 「最初のステップである」という、ある目標を達成するための最初の行動や段階であることを表します。
• towards healing: 「癒しに向かって」という、心理的または感情的な回復の方向性を示します。

関連

• enabler
• dependency
• addiction
• dysfunctional
• boundaries
• self-care
• interdependent