go through the motions

/ɡoʊ θruː ðə ˈmoʊʃənz/ ゴー スルー ザ モーションズ

1. 真剣さや熱意がなく、義務的に行動すること。

本心では関心がなかったり、やる気がなかったりするが、周りの期待や状況に合わせて、表面上だけ行動している様子を表します。感情がこもっていない、機械的な行動を指すことが多いです。
He went through the motions of apologizing, but I could tell he wasn't really sorry. (彼は形だけ謝罪したが、私は彼が本当に悪いと思っていないことがわかった。)