express yourself

/ɪkˈspres jərˈself/ イクスプレス ユアセルフ

1. 自分の個性や考え、感情などを言葉や行動、芸術などを通して外に示すこと。

自分の考え、感情、信念、個性を、言葉、行動、表情、芸術、ファッションなど様々な方法で外に表すことを意味します。これにより、他者に自分自身を理解してもらったり、自己の存在を示したりします。
She loves to express herself through her painting. (彼女は絵画を通して自分を表現するのが大好きです。)
関連
articulate oneself
put into words
make oneself heard