cramped

[kræmpt] クランプト

1. 場所などが狭くて手狭な様子。

部屋や場所などが狭く、動き回るのに十分なスペースがない状態を表します。
The apartment was small and cramped. (そのアパートは小さくて手狭だった。)

2. (文字や文章などが)小さすぎて読みにくかったり、情報が詰め込まれすぎていたりする様子。

書かれた文字が小さすぎたり、文章がぎゅうぎゅうに詰まっていて、読むのが難しい状態を表します。
His handwriting was cramped and difficult to read. (彼の筆跡はぎゅうぎゅうで読みにくかった。)

3. (手足などが)痙攣したり、動きが制限されたりしてこわばった様子。

筋肉が痙攣したり、長時間同じ姿勢などで手足がこわばって動きが不自由な状態を表します。
After writing for hours, her fingers felt cramped. (何時間も書いた後、彼女の指はこわばっていた。)