buckle down

/ˈbʌkəl daʊn/ バクルダウン

1. 真剣に仕事や勉強に取り掛かり、努力を始めること。

遊ぶのをやめたり、集中力を欠いていた状態から、真剣に努力を始めることを表します。
It's time to buckle down and finish this project. (この企画を終わらせるために、真剣に取り組む時が来ました。)

2. 安全のために、特にシートベルトを締めるように、しっかりと固定する。

物理的に何かをしっかりと固定し、緩まないように締めることを意味します。特にシートベルトなどに使われます。
Please buckle down your seatbelt before the plane takes off. (飛行機が離陸する前に、シートベルトをしっかりと締めてください。)