knuckle down

/ˈnʌkl daʊn/ ナックル ダウン

1. 目の前の仕事や課題に集中し、懸命に努力し始めること。

遊んでいたり、気が散っていた状態から一転して、与えられた仕事や義務に対して本腰を入れて取り組むことを意味します。特に、目標達成や締め切りに向けて努力を集中する必要がある状況で使われます。
We need to knuckle down and finish this report by Friday. (金曜日までにこのレポートを終えるために、本腰を入れなければならない。)

2. 特に学業や試験勉強など、学習活動に集中して熱心に取り組むこと。

成績向上や試験合格のため、これまで以上に真剣に勉強に打ち込む状態を指します。怠けていた状態から、自覚を持って学習に専念し始めるニュアンスが含まれます。
If you want to pass the exam, you'll really need to knuckle down. (試験に合格したければ、本当に必死に勉強する必要があるだろう。)