wince

[wɪns] ウィンス

1. 痛みや不快感で顔をしかめたり、体をすくめたりすること。

身体的または精神的な苦痛や不快感を感じた際に、思わず顔を歪めたり、体を引いたりする動作を表します。
He couldn't help but wince as the dentist drilled into his tooth. (歯医者が彼の歯にドリルを入れると、彼は顔をしかめずにはいられなかった。)

2. 恥ずかしさや不快感(精神的なもの)でひるんだり、たじろいだりすること。

精神的に気まずい状況や、何か不快なことを聞いたり見たりした際に、無意識に反応して体を引いたり、顔をしかめたりする様子を表現します。
I winced at the thought of having to give a speech. (スピーチをしなければならないと思うと、私はひるんだ。)