She
「彼女」という女性を指します。
suffers from
「〜に苦しむ」「〜に悩む」という意味です。
social phobia
「社会恐怖症」「社交不安症」という不安障害を指します。
and
「そして」「〜と」と、前の事柄に続けて別の事柄を述べるときに使われます。
avoids
「〜を避ける」という意味です。
public speaking
「人前でのスピーチ」「講演」を指します。
at all costs
「あらゆる手段を使って」「どんな犠牲を払っても」という強い意志を表す表現です。