live in the moment

/lɪv ɪn ðə ˈmoʊmənt/ リヴ イン ザ モーメント

1. 現在を生きる、今を楽しむ、刹那を生きる

過去の後悔や未来への不安にとらわれず、現在起こっていることや今ある状況に全意識を傾け、それを積極的に楽しむことを表します。日々の生活や経験に意識的に集中し、瞬間を大切にする考え方です。
Don't worry about tomorrow, just live in the moment. (明日のことを心配しないで、ただ今を生きなさい。)
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Carpe diem
Focus on the now
Embrace the present
Enjoy the present