kilocalorie

/ˈkɪloʊˌkæləri/ キロカロリー

1. 食品が持つエネルギーの量を表す単位。特に栄養学やダイエットの文脈で用いられる。

キロカロリーは、食品に含まれるエネルギーの量を測る単位です。一般的に「カロリー」と略されることが多いですが、正式には1キロカロリーが1000カロリーに相当します。栄養表示や食事のエネルギー摂取量を管理する際によく使われます。

An average adult needs about 2,000 kilocalories per day. (平均的な成人は1日に約2,000キロカロリーを必要とします。)

• An average adult: 平均的な成人を指します。
• needs: 「～を必要とする」という意味です。
• about 2,000 kilocalories: およそ2,000キロカロリーという量を指します。
• per day: 「1日あたり」という意味です。

This snack contains 150 kilocalories. (このスナックは150キロカロリーを含んでいます。)

• This snack: 目の前のこのスナック菓子を指します。
• contains: 「～を含んでいる」という意味です。
• 150 kilocalories: 150キロカロリーというエネルギー量を指します。

Running for an hour can burn hundreds of kilocalories. (1時間走ると何百キロカロリーも消費できます。)

• Running for an hour: 1時間走るという行為を指します。
• can burn: 「～を消費できる」という意味です。
• hundreds of kilocalories: 何百ものキロカロリーという量を指します。

Always check the kilocalorie count on food labels. (食品表示のキロカロリー数を必ず確認してください。)

• Always: 「常に、必ず」という意味です。
• check: 「～を確認する」という意味です。
• the kilocalorie count: キロカロリーの数を指します。
• on food labels: 食品のラベルや表示を指します。

A gram of fat provides about 9 kilocalories. (1グラムの脂肪は約9キロカロリーを提供します。)

• A gram of fat: 1グラムの脂肪を指します。
• provides: 「～を提供する」という意味です。
• about 9 kilocalories: およそ9キロカロリーという量を指します。

Maintaining a healthy weight often involves monitoring your daily kilocalorie intake. (健康的な体重を維持するには、日々のキロカロリー摂取量を監視することがよく含まれます。)

• Maintaining a healthy weight: 健康的な体重を維持するという行為を指します。
• often involves: 「しばしば～を含む」という意味です。
• monitoring: 「監視すること」を指します。
• your daily kilocalorie intake: あなたの毎日のキロカロリー摂取量を指します。

関連

• calorie
• energy
• joule
• nutrition
• metabolism
• food value
• diet