impede

[ɪmˈpiːd] インピード

1. 何かの進行や活動を妨げる、邪魔をする、遅らせる。

何かスムーズに進むはずのものが、物理的または抽象的な障害によって進みにくくなったり、遅くなったりする様子を表します。例えば、道路を塞ぐ障害物のように、進行を物理的に妨げる場合や、規則や手続きが仕事の効率を落とすように、物事の円滑な流れを妨げる場合に使われます。
The bad weather will impede our progress. (悪天候が私たちの進歩を妨げるだろう。)

2. 活動や機能が完全に止まるのではなく、遅延させたり困難にさせたりする。

単に邪魔をするというよりは、特定の目的や活動が達成されるまでの道のりを遅くしたり、困難にしたりすることに焦点が当たります。完全に不可能にするのではなく、達成までの時間や労力を増やすイメージです。
His injury will impede his training. (彼の怪我がトレーニングの妨げになるだろう。)
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hamper
slow down