get over it

[ɡɛt oʊvər ɪt] ゲットゥ オーヴァー リット

1. 不快な出来事や困難な状況を受け入れ、それにとらわれずに先に進む。

過去の出来事や現在の困難な状況に対し、感情的になりすぎたり、いつまでも引きずったりせずに、事実として受け止めて前を向くことを促す際に使われる表現です。特に、相手が些細なことや変えられないことに対して不平を言ったり、落ち込んだりしている場合に、「気にするな」「忘れろ」「いい加減にしろ」といったニュアンスで、少し突き放すような、あるいは強く励ますようなニュアンスで使われることが多いです。

He lost the game but he needs to get over it. (彼は試合に負けたが、それを受け入れて先に進む必要がある。)

• He lost: 彼は失った、負けた、という意味です。ここでは「（試合などに）負けた」状況を示唆しています。
• the game: 「その試合」という意味です。
• but: 「しかし」「だが」という意味で、前の内容と対比する関係を示します。
• he needs to: 「〜する必要がある」という意味で、義務や必要性を示します。
• get over it: 「それに打ち勝つ」「乗り越える」「受け入れて先に進む」という意味の熟語です。ここでは「負けたこと」を受け入れるという意味になります。

It was a disappointment, but you have to get over it. (それは残念なことだったが、君はそれを受け入れて乗り越えなければならない。)

• It was: 「〜だった」という意味です。過去の状態を示します。
• a disappointment,: 「失望」「残念な出来事」という意味です。
• but: 「しかし」「だが」という意味です。
• you have to: 「〜しなければならない」「〜する必要がある」という意味で、義務や必要性を示します。
• get over it: 「それに打ち勝つ」「乗り越える」「受け入れて先に進む」という意味の熟語です。ここでは「失望したこと」を受け入れるという意味になります。

Stop complaining and just get over it. (文句を言うのはやめて、ただそれを受け入れなさい。)

• Stop complaining: 「文句を言うのをやめて」という意味です。「Stop -ing」で「〜するのをやめる」となります。
• and just: 「そしてただ」「単に」という意味です。
• get over it: 「それに打ち勝つ」「乗り越える」「受け入れて先に進む」という意味の熟語です。ここでは「不平を言う原因となっていること」を受け入れるという意味になります。命令形で使われています。

2. 病気やショックなどから回復する。

病気、精神的な苦痛、失恋、悲しみなど、ネガティブな状況や感情から回復し、元気を取り戻すことを指します。単に「乗り越える」という意味でも使われますが、特に健康や精神状態の回復に焦点を当てる場合にこの意味合いが強くなります。「Get over it」と命令形で使う場合は、この回復の意味よりも、前述の「受け入れて先に進む」という意味合いが圧倒的に強いです。

It took her a long time to get over the flu. (彼女がインフルエンザから回復するのに長い時間がかかった。)

• It took: 「〜の時間がかかった」という意味です。
• her: 「彼女に」という意味です。
• a long time: 「長い時間」という意味です。
• to: ここでは不定詞を導き、「〜するために」という目的や、「〜するのに」という時間や努力がかかる対象を示します。
• get over: 「〜から回復する」「〜を乗り越える」という意味の熟語です。
• the flu: 「インフルエンザ」という意味です。

He's still trying to get over the breakup. (彼はまだ失恋から立ち直ろうとしている。)

• He's still: 「彼はまだ〜だ」という意味です。「still」は「まだ」「依然として」という意味です。
• trying to: 「〜しようとしている」という意味です。「try to 動詞」で「〜しようと試みる」となります。
• get over: 「〜から回復する」「〜を乗り越える」という意味の熟語です。
• the breakup: 「別れ」「関係の解消」という意味です。

She couldn't get over the shock of the news. (彼女はそのニュースのショックから立ち直れなかった。)

• She couldn't: 「彼女は〜できなかった」という意味です。「could not」の短縮形です。
• get over: 「〜から回復する」「〜を乗り越える」という意味の熟語です。
• the shock: 「ショック」「衝撃」という意味です。
• of the news: 「そのニュースの」という意味です。「of 〜」で「〜の」という所有や関連を示します。

関連

• move on
• recover
• accept it
• deal with it
• shake it off
• come to terms with